En este episodio de Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. Diego Meraz Avila sobre la importancia del autocuidado en la salud ginecológica a lo largo de todas las etapas de la vida. Abordan temas como la calidad del sueño, la higiene íntima, la educación menstrual, la prevención de infecciones, la autoexploración mamaria, la vacunación contra el VPH, la planificación reproductiva, el ejercicio, el uso de suplementos y anticonceptivos, así como la detección oportuna de problemas como la endometriosis y el manejo de la menopausia. El episodio destaca el valor de la educación, la prevención y el seguimiento médico individualizado para promover una mejor salud femenina.
En este episodio de Cuento Contigo, el diálogo profundo cobra protagonismo, ya que la conversación explora los desafíos del mundo real, la responsabilidad social...
En este episodio de Cuento Contigo, la conductora Nena Torres conversa con Fabiola Silva, experta en marketing con más de 20 años de experiencia...
Mario Guerra revela cómo la agresión pasiva daña desde el silencio, el sarcasmo y la indiferencia. Aprende a reconocerla, poner límites y sanar tus...
